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話說我們最近旅行都吃得太多了，是時候要做點運動了⋯（雖然講了很多次） 所以，我・們・去・行・山！ 不過做運動通常呼吸會較平時急促，加上天氣開始乾燥，邊行山邊拍片說話喉嚨很容易會變得乾涸，所以這時候需要...

作為一個立法委員，不管是議事質詢還是在為民服務，都非常需要大量的說話，如果沒有好好保養就會燒聲、喉嚨會痛，一不小心就會和 @蘇貞昌院長一樣有重金屬搖滾黑死腔。 今天巧慧和新北市中藥商業同業公會林俊雄...

52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious 秋天，空氣濕度和溫度都開始出現大變化，對於免...

咳嗽2021 | 什么原因引起咳嗽？ 睡觉一躺下去就咳嗽，是什么原因呢？ 寒咳、热咳还是燥咳？要怎么样区别呢？ 让普照中医诊所的院长 林子民博士来为您说明。 引起咳嗽的原因真的還不少 . 一般的感冒咳...

17 #川貝冰糖燉水梨｜秋天・寒露 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 15 #美味 #美味い #scrumptious #水梨 #高接梨 #川貝 #冰糖燉梨 升級版的冰糖燉梨，好吃，止咳超...

15 #菊花羅漢養喉茶 ｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 13 #美味 #美味い #scrumptious #菊花 #羅漢果 #保護喉嚨 保養喉嚨放大絕 養喉茶不只秋冬乾燥...

水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...