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用木薯粉做湯圓皮的湯圓，晶瑩剔透，可見內餡的顏色，賣相吸睛。用番薯做餡甜而不膩，是健康又美味的配搭。 材料： 約32粒湯圓 (皮5克, 餡5-6克) A) 木薯粉(Tapioca) 20克 白砂糖 ...

有著鮮豔的綠色外皮，單只是沾味噌、醬油、醋生吃就很美味，也可拿來醃漬以及入菜的小黃瓜， 是日本與台灣飯桌上常見的食材，而有著高含水低熱量特性的小黃瓜，其實還有排熱消水腫、幫助瘦身的效果， 可說是夏季最...

夏天好熱，出門總是擔心食物無法保鮮， 媽咪必須幫奶瓶找個家！ 人氣品牌Skip Hop雙奶瓶保冷袋 讓寶貝隨時喝到新鮮的ㄋㄟㄋㄟ！ https://goo.gl/1qDJAl ✔大空間，足夠兩個寬口...

不再怕買不到前陣子爆紅的草莓千層蛋糕，今天VOGUE來教大家輕輕鬆鬆在家自己動手做！不需要使用烤箱，一只平底煎鍋（不沾鍋尤佳）就可完成的千層蛋糕，你所需要的，除了基本的烘培技巧外，更重要的就是耐心。先...

︱準備時間 30分鐘︱製作費用 $140 ︱ 大家平時吃的西班牙乳豬多數都是一整隻用燒烤做法， 小弟日前經過超市見有急凍切件的西班牙乳豬排，立即買來試試。 燒烤做法太普遍，小弟今次改用浸煮方法炮製，效...

豆腐中含有不輸給肉類的豐富蛋白質，而蛋白質豐富，就代表構成蛋白質的胺基酸含量也高，而凍豆腐中含有的必須胺基酸BCAA只能從食物中攝取。日本營養師立原瑞穂表示，凍豆腐中含有的胺基酸能促進脂肪燃燒代謝，還...

蔥含有大蒜素，因此，除了促進血液循環、消除疲勞效果外，大蒜素溶入低溫油脂裡之後產生稱為大蒜烯的硫化物，具有非常好的抗氧化效果，近年來更因為能活化腦部、增強免疫力、抗膽固醇等作用而越來越受矚目。豐富的β...

正確步驟： 卸妝~洗臉~玻尿酸凝膠~洗臉~爽膚水~肌底液~精華~（水光精華）~夜敷修復面膜，日敷補水面膜~眼霜~面霜 【日本天倍水光針】 一盒10支 一支2.5ML 醫生用的品牌!!!  主要成分:...

2016/1月；使用芽接用保鮮膜做套袋，沒有遮陽，這批全敗。 2016/2月；改用一般套袋沒加濕布、沒有遮陽，一樣全敗。 2016/03月；使用一般套袋加了濕布，用廣告紙遮陽，還是全敗。估計失敗原因：...