修行的方法上千種，想找到正規的就要先認識瑜珈的定義。這是修行的基本哲學，也可以說上是修行主要的材料，雖然每個人的配方不一樣，用的原始材料都差不都。希望這個影片可以協助想修行的朋友更清楚的了解自己可以怎...

通过坐禅找到恬静心情 坐禅是一种佛教徒修行。坐禅修行的方法有很多种，基本原则都很相似。坐禅的目的是让为了判断某事而进行的思考一旦停止，不会为周围的思想、语言、心象、想法所束缚，只是让这些东西在心中来来...

真正能讓人得到永恆快樂的，倒不是任何物質或經驗，反而是最簡單、最根本的存在，也就是我們的本質。這是經驗和經驗之間，人和人之間，東西和東西之間的共同點。要得到快樂，不是往外去找物質或經驗，反而是回到內，...

https://www.hypnohealinghk.com https://www.facebook.com/hypnohealinghk 很多人都去過瑜伽中心上瑜伽課，那些瑜伽老師通常只會教你一...

7月28日催眠治癒師課程 免費簡介會 https://www.facebook.com/events/585127484998682/ 《當下的力量》讀書會 逢星期一 https://www.fac...

www.facebook.com/hypnohealinghk www.hypnohealinghk.com 冥想或靜心並沒有一個固定的定義，真正的修行者會以靜心作為修行的方法之一，而最終目­的在於...

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導讀人：常慧法師　 禪雖不是修行佛道的唯一方法，卻是修行佛道的通途或要門，它以戒律的生活與禪觀的定力為基礎，智慧與慈悲為目的。 聖嚴法師以「述而不作」的態度，介紹禪門的重要文獻，逐篇從藏經中抄出，...