「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ 「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa 什麼是4 Core Yoga ...

【港情講趣】66歲伯伯單槓自轉32個圈 倒立人旗樣樣掂 前體操精英挑機：輸得心服口服 炎炎夏日，在天秀路公園，擁有42吋胸肌的鄭叔不怕曬，選擇赤膊做運動，他如常地在單槓上做出360度大回環動作，恍如風...

最近再教學或者教第一次上課的學生 都一定會教到倒立前滾這個動作 這個動作不單只是為了練一個倒立系列的動作 而是一招教你如何保護自己的動作 或許你會倒立 但假設做過頭翻過去怎麼辦 為了預防搶背的結果 趕...

不需要讓自己成為一個完美的人來感動別人 讓別人因為看你如何處理你的不完美而感動 There's no need to be perfect to inspire others. Let peopl...

本來想上字幕解說 可惜還不是很熟悉怎麼編輯影片 這部影片送給我的寶貝學生兒❤ 《七種pinchasana 的方法》 1. 從頭倒立開始，穩定之後把骨盆往後送（牆的方向），停的住再把手解開，手推頭...

如果說有一款作品是全3D的滅火遊戲，大家想到的大概會是操作著消防員，拿著水管在火場中殺進殺出的樣子，這種類型的消防遊戲，在遊戲史上也不算少見。不過今天要介紹的《漢水》，雖然也是個消防遊戲，卻是款腦洞大...

沒有天份的自由潛水學習潛水日記 http://fashionmom.tw/freediving-padi/ 當初先入手了一件人魚裝,在海邊拍美美照有點得不到滿足,很想穿著人魚裝到海底游泳!當一隻真的人...

MC耀宗： IG : https://www.instagram.com/zionp23 FB : https://www.facebook.com/dreamwalker.tw 陳曼青： Weib...

我是羅卡Rocca，歡迎光臨我的頻道！ 2018年起，每日不定時更新(期盼挑戰成功)！ 終於整個回完，原本想要一集一口氣上去，不過片長實在太長了，小筆電受不了啦，只好分成兩次上片XD 上一部影片:...

How We Roll Music Beats By Jo$hBeats 詞：頑童Mj116 曲：頑童Mj116 影像製作：Ares Wu (The Domain Media) 大感謝 ：RED B...