大家知道羽球一哥周天成除了練球外還有做什麼訓練嗎?快跟著影片一起來看看小天特訓!!! 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9 【Vamos Sports粉絲專頁...

Wong Wai Man 世界杯開鑼。四年一度，中國大陸人痛苦的日子。 大陸人愛足球，更甚於國技乒乓波。但大陸的國足，連戰亂的敘利亞足球隊都不如。 人口只有三十三萬的冰島足球隊都打入世界杯，但十四億人...

擁抱偉大志向！Be ambitious! 親愛的黃校長 家長會的吳會長 校友會的洪總會長 各位斑馬們,大家晚安大家好! 來到斑城，心中碰碰跳。很興奮。 我記得三十年前在念高雄中學的時候， 只有校慶...

《身體語言，懂這些就夠了》去博客來看看～http://www.books.com.tw/products/0010786794 【熱門講座】達成共識，你可以這樣做！06/21(四）或 06/30(六...

辛苦了，對已過去的三月下旬，想必大家都有諸多滋味在心頭，許多變化猝不及防，對事業、健康、伴侶、合作、家庭關係都造成影響，想必有很多苦水要吐，也有諸多不適應吧。 本週，我們仍在警訊期，雖然水逆以「製造...

Jackie's Fitness 一對一私人教練課程60分鐘： 1️⃣ 改善身型（減脂、增肌、修線條） 2️⃣ 運動提升（身體對抗、爆發力） 3️⃣ 力量訓練（健力三舉動作、訓練計劃） 4️⃣ 做一堂...

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大場深蹲架已經少，如果連Deadlift都唔比做的話...... 無得deadlift 對運動有什麼影響？今日就會大家都從籃球角度睇睇。 ***～～～～～～～～～～～～～～～～*** Jackie’s...

今天(9日)下午正式控告周玉蔻女士，刑事自訴周女涉犯洩密及加重誹謗罪，民事具體求償新台幣1487000元。 我在提告前發表宣言，提告不只為了我和全家人的清白，也為台灣的輿論環境掃除空污，為台灣的新聞...

受不了當公主的階下囚？男孩們，解放你的嘻哈魂 ▷公主病跟神棍其實很像，都很有個人魅力 http://bit.ly/2fmNYPB ▷還是要宣導一下，這個月是天秤的月份 http://bit.ly...