[若權直播] 面對無常；停止焦慮 | 殘酷邏輯-新EP052 | 吳若權幸福書房 民眾為了因應台灣疫情管制提升，幾乎是用自主類似封城的概念，守護自己的家園，經過十幾天的體驗，慢慢懂得其他國家去年(...

19歲的這一年受了很多焦慮及害怕 對未來戰戰兢兢一直在cat walking 安全帶希望送給那些有焦慮但不想承認的人 雖然承認了不會停止焦慮 但會比較舒爽 緊張的時候建議聽安全帶 可能會讓身心熱血沸騰...

最簡單有效的方法，克服你的焦慮與恐懼。 #克服恐懼 #自信心 #如何停止焦慮 --- 時間管理：4個關鍵，用時間地圖重整混亂的生活 https://youtu.be/rKh9ynqTqrQ 挫折...