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“日常小練＋洋蔥燉肉「地方媽媽的健人廚房」” 上一次我ＰＯ了『練臀之死』趴著找臀的影片， 有很多姐妹私訊問我： 『地方媽媽，妳就只做這個運動練出屁股嗎？』 『我也常做，但我的體型沒有太大的改變呀？』 ...

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HELLO! 大家好我是NATALIA～～～ 這支影片是變身計畫Week5的紀錄 很抱歉上週沒有上傳vlog 因為我覺得內容不夠豐富，sorry guys! 這週大多是沒說話的內容， 不知道你們會不...

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