每週回顧過去一週訓練執行狀態，期待能健健康康的往前跑。跑步訓練需要完成哪些內容呢?本週我們執行了Long Run 及肌力訓練，我們練了什麼呢..一起看下去唷 0 則留言...

小女人在美國打疫苗的全紀錄來了！ 第一劑是八月初剛到美國時打的，因為時間匆忙都沒有紀錄 所以，第二劑來個完整的紀錄分享給大家！ 準備了維他命C、各種止痛藥、水~很多的水 把課全部排開 讓自己像是小北...

每週回顧過去一週訓練執行狀態，期待能健健康康的往前跑。跑步訓練需要完成哪些內容呢?本週我們執行了Long Run 及肌力訓練，我們練了什麼呢..一起看下去唷...

嗨大家，有點久沒更新了，但要跟大家說個好消息 停更的日子裡，艾莉終於從國考的凌遲中解脫了ᕙʕಠᴥಠʔᕗ 這次收錄的歌曲，是陪伴我度過國考日子的歌曲們。所以收錄的歌裡都有滿滿的 百無聊賴 身不由己的情感...

＃理想的部屋 ＃不想工作。只想手作 @不想工作。只想手作—Craft Only 今年初回台北拍的影片 都超過半年了 才上片🤣 一直沒空處理 終於把字幕上完 好懷念疫情大爆發前 還可以到處亂跑 找朋...

#新冠肺炎 #疫苗 #戴口罩勤洗手 來到廣州工作將近四個月，和台灣一樣，最近疫情有點緊張，培訓公司為我和泡麵安排COVID-19疫苗接種，以保護自己和一起工作的夥伴。在這裏，有打疫苗或做核酸檢測的人，...

*(reupload) 上一版傳錯版本了 :') 近期的身體狀況，希望大家都健健康康的。 第一次上傳4K版本~ SUBCRIBE for more VIDEO ► https://www.youtu...

我們最後是有選擇儲存睿睿的臍帶血 不怕一萬 只怕萬一 如果大家有一點的budget也許也可以考慮 身為父母的我們也是買一個安心 還是希望孩子健健康康的長大 ??? 有興趣的話可以聯絡她 ? Faye...

喜歡的話，#訂閱按讚開起小鈴噹哦 謝謝你們的支持 - #羽球隊！！！又來了！ 謝謝羽球隊來幫我搬家😭🥰 辛苦了！ 也給大家看我們吵吵鬧鬧的日常 然後呢 先恭喜自己以後不用再搬家了 至少不會再一年搬...

【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriin...