2021年是非常特殊的一年，對今年的畢業生而言，六月的鳳凰花開，原本該是各奔前程，成了待在家裡的「防疫月」，更遺憾地不能親自和朝夕相處的老師同學道別，只能透過線上畢業典禮告別熟悉的人和校園。 上個週末...

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頭頭碰着黑，心情差到爆！? 情緒低落時，怎樣可以得到紓解呢？ 做喜歡做的事，善待自己吧！ 趁著休息的時間整理思緒，重新出發！?? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 → https...

有些人總是在晚上更容易集中， 當其他人都上床睡覺時，他們才開始活動！???? 你是早睡派還是夜貓族？ 原來晚睡的人也有其獨特特徵， 你們同意這些特徵嗎？ 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Faceboo...

一星期不睡覺的話，身體必會響起警號！ 例如行為變得不尋常、身體有不良反應等等... 充足睡眠對我們的身心健康十分重要， 大家還是早點休息吧！? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 ...

都市人生活忙碌，睡眠不足問題可能很常見。 可是，長期熬夜會對身體造成不少壞處，影響生理和心理健康。 一起培養早睡早起的好習慣吧，這樣上班也會更有動力和效率啊！?? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Fa...

像熊貓一樣愛吃甜的人要注意了～? 小心熱量過多增加患上糖尿病的風險啊！ 糖尿病患者不但每天要注射胰島素， 更慘的是... ? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 → https:/...

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香港人花不少時間於社交平台上，尤其喜歡於Facebook、Instagram上與朋友分享日常生活的點滴。Instagram自2016年新增Story（限時動態）功能，一直有不少活躍用家，今次教大家3個...