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健康心理學重點整理的影片

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健康心理學重點整理 在 EP82-【健身講堂】結合科學與心理學的健身/減重新觀點!復健科醫師Dr.史考特的健身小教室 的影片資訊

這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者,史考特醫師!史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文,都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家,破除很多飲...

健康心理學重點整理 在 EP45-如何成為理想的自己?如何去定義、尋找,並在過程中保持持續前進的積極心態?/懷哲 的影片資訊

你也想要成為理想的自己嗎?˙相信會來收聽女子健心室的你,一定都是在追尋那個理想自己的路上不斷跌跌撞撞的。但是到底什麼是理想的自己呢?我們應該要如何去定義、尋找,如何能夠了解成為理想自己的路途中會歷經的...