#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

高雄市70-71歲長輩，7月9日將打疫苗囉！ 今天72歲以上疫苗補打。 在高科大楠梓校區接種站，醫護團隊很有才，主動用大字，和長輩朋友做衛教，細心又貼心。 在高雄，打完疫苗，有醫護做衛教，我們也...

有一名確診痊癒，才剛解除隔離的孕婦，7月4日因為羊水破裂，感覺到宮縮，緊急送醫生產。不過還趕不及到醫院，嬰兒就出生了，由爸爸在車上接生。醫院也為小朋友做各項檢查，結果都很健康，PCR三次也是陰性。 ...

有一名確診痊癒，才剛解除隔離的孕婦，7月4日因為羊水破裂，感覺到宮縮，緊急送醫生產。不過還趕不及到醫院，嬰兒就出生了，由爸爸在車上接生。醫院也為小朋友做各項檢查，結果都很健康，PCR三次也是陰性。 ...

全力支援屏東防疫！ 中午我特別和屏東縣潘孟安縣長、王必勝指揮官說明，高雄四家醫學中心，全力支援相關屏東的防疫。 醫院轉送、病床及集中檢疫所，檢驗量能、防疫物資也全力支援。 高雄市疫情指揮中心，針對...

#生酮飲食 #生酮餐單 生酮版造美人-14天大改造～ 商業機密- 生酮計劃大公開 【濃縮版】 如果正猶豫加入生酮飲食的你，請去片看到尾 正在生酮飲食的您，不妨抄下筆記溫故知新/食下花生 Befor...

乳癌是本港女性最常見癌症，內科腫瘤科專科醫生曾詠恆醫生在片段中會講解乳癌的成因、常見症狀、種類及治療方法。 定期自我乳房檢查十分重要，建議女士們每月固定一天進行檢查，用兩至三隻手指，於每邊的乳房由乳...

#伸展運動 #拉筋 5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉 挑戰大家連續做三十天，適應後建議空腹做試試看 5分鐘全身伸展 10個動作，每個 30s 1. 開肩動佢 2. 開腿側腰伸展 3 貓式伸展 4側...

很多人都會留言問我，為什麼有些人已經確診，卻依然待在家裡？ 我必須解釋，很多確診者待在家的原因，可能是因為到醫院做檢查，過了幾天才被通知為「ＰＣＲ確診者」，才會有大家前陣子常看到確診者在家的新聞，針...

健康的身體得來不易，吸毒會破壞我哋一直守護的身體及精神狀態，以及傷害愛你的人，所以任何理由都不值得吸毒。 #LifeSEToff #生命啟航II #香港青年協會 #青年違法防治中心 #青法網 #改變...