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嗨喝水有益健康喔～ 這是肥宅圓夢計畫系列之一 好像是鬼殺隊的正義使者 但實際上在亂砍人：） 我愛喝水，我是水柱。謝謝！...

無論你的健康目標是什麼，多喝水的好習慣真的要從隨身攜帶水壺開始！我一直是個不折不扣的水壺控，看到漂亮的水壺就會忍不住想買～這幾年遇過中看不中用的水壺無數～～～那些會發臭，不好清潔，容易漏水的水壺真的很...

#新車 #個人計時賽 #民生盃 第一次參加個人計時賽 第一次在高雄騎公路車 第一次騎剛組好的新車！ 這麼多第一次還不看爆影片嗎！？ 請問「Linda在2020/6/7民生盃中，獲得了女生組第幾名？」...

#DreamBuild #Roadbike #公路車 無敵令人期待的專案 人生第一台客製車 也是第一台自己組裝的車 完成嘔心瀝血的傑作後整晚睡不著 實在太興奮了！！ 因為自己親手組車更體認到技師的辛苦...

#小一 #書包 #護脊 我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包，跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點，但從為了孩子的健康促進層面來看，其實是很值得的喲~ 你知...

🔸️開箱日🔸️with BRITA純淨濾水壺 ＠BRITA Taiwan ✿ #BRITA7天喝好水挑戰 ✿ 沒想到我也從養生跨出一步了😚 這一個月來我不只一次說到要減糖減糖，雖然沒有執行的很徹底B...

安安，大家好，我是May，今天的影片再度來到居家跟著做訓練 由於很多人在家缺乏器材，又想鍛鍊出好看的上半身 今天May用兩個水壺，不用額外器材～(徒手ok) 帶大家做一個10分鐘主要針對肩膀又能鍛鍊到...

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安安大家好， 今天分享的是稍微進階的30分鐘全身練組合 加上了重量負荷和組間不休息的超級組，短短半小時也能達到很棒的訓練效果。 . 此訓練需要一條阻力帶與啞鈴，如果家裏沒有啞鈴可以用水壺(上半身)裝書...