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身為一個胖子，最重要的一件事就是.... 先認證你是不是一個胖子？ 藉由BMI跟體脂肪比例分析9大類型的體態， 讓你更清楚知道你是胖子？還是瘋子？！ ＃BMI ＃體脂 ＃代謝 ＃減肥 ＃瘦身 ＃體重...

不時都會同Grace 交流湊仔經， 因為同樣我地兩個嘅小朋友都係差唔多歲數。 同Grace一樣都係Working mummy, 日日都忙到不得了， 不過我地但終於約到時間啦。 Grace 話要帶...

大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆 好像大家都不想想⋯就會亂叫！ 千萬不要防疫變增肥阿！ 今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿...

主持人：郝龍斌 主題：就醬預防骨質疏鬆 本集播出日期：2021.05.06 #豐富 #郝龍斌 #骨質疏鬆 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube.co...

主持人：郝龍斌 主題：益生菌怎麼吃才有效？ 本集播出日期：2021.05.06 #豐富 #郝龍斌 #益生菌 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube.c...

主持人：郝龍斌 主題：生酮飲食減肥法健康嗎？ 本集播出日期：2021.05.06 #豐富 #郝龍斌 #生酮飲食 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube...

主持人：郝龍斌 主題：168斷食法輕鬆減肥 本集播出日期：2021.05.06 #豐富 #郝龍斌 #168斷食 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube...

主持人：郝龍斌 主題：減肥藥、減肥茶真的有效嗎？ 本集播出日期：2021.05.06 #豐富 #郝龍斌 #減肥 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube...

主持人：郝龍斌 主題：減肥真正的關鍵 本集播出日期：2021.05.06 #豐富 #郝龍斌 #減肥 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube.com/c...