現代人飲食不均衡、外在環境污染與壓力問題，營養素普遍攝取不足 你懂得吃保健品，但是真的有吃對嗎？ 0:00 生活忙盲茫，吃苦當吃補，不如吃專屬！讓專業醫師教你如何吃對營養 0:59 民眾在補...

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空污是個大家都必須重視的健康問題，很多人選擇空氣清淨機來改善，所以家家戶戶都必備。而挑選空氣清淨機有哪些該注意的呢？ 來聽聽台灣夏普總經理張凱傑和程涵宇營養師怎麼說。 早安健康網站: https:/...

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只要是人，都會有變老、退化的時候，手腳不再靈活，皮膚變得粗糙、頭髮變白減少等老化現象。 為了不讓自己老化太快，大家會吃骨骼的保健品、擦臉部的保養品 但是，民眾卻經常忽略「腦部的老化」！ 大腦退化不易在...

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