現代人越來越離不開電子產品，上班緊盯螢幕，下班繼續玩手遊、追劇。有上述這些習慣，更應從日常做好保養。 平日就可以透過攝取葉黃素來補充營養，但大家對於如何選擇葉黃素還是充滿疑問。 1.葉黃素攝取量越...

來教大家怎麼做出可以天天吃的貓鮮食正餐！ 【抽漢堡排囉！】 只要分享這部影片並留言，下週抽出十個貓奴 送給您好味貓漢堡三件組！讓您把好味帶回家~~ 【貓媽媽們！別管運費了！試試貓漢堡吧！】 今日起...

保健食品是「食品」不是「藥品」，需長時間補充才能達到保健功效，在選擇補充品時，最好還是經過營養師或醫師諮詢比較好唷! -----------------------------------------...

【蔬果 5、7、9】 每天吃足蔬果5、7、9份，不僅可以減少癌症發生的機會，還可以減少六成中風，減少四成黃斑部病變，更減少三到七成阿茲海默症（老年癡呆症）的機會。 不過賴基銘強調：「天然蔬果才有效」，...

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“90%的病自己會好”的作者岡本裕醫師， 他發現西醫連一個細菌都無法創造， 對於奧秘的人體，解決疾病的能力有限。 行醫數十年， 悟出自癒力才是得到健康最好的要素。 營養補充品可以提升自癒力， 但是要...

癌症可以藉由「自我治療」來提升治療的效果和改善的機率。 自我治療包含三個部分： 1. 心理（思考模式與面對壓力的心態），把癌症這個危機，看成是一個調整生活變得更健康的轉機。 2. 營養（日常飲食和營養...

大家好，繼上兩集有關消脂和補充品後，今天我們的主題是五個有助減肥的飲食Tips，希望大家很努力做運動之餘，也回顧一下自己的飲食習慣，好的，請繼續，不太理想的，從現在開始，把這5個tips加到你的飲食習...

大家好，歡迎大家收睇健康教室第三集，今天我們的主題是營養補充品，為什麼呢？是因為很多朋友聽到營養補充品會怕，會覺得吃這個肯定會變胖或者什麼的，但事實是，營養補充品，是對我們很重要的，特別對增肌和減肥的...

基礎的網絡抗氧化物雞尾酒療法 疾病常是因身體內外環境的不正常引起，雖說這些疾病常在人老後才纏身，但是病因早已深植。 利用食物及營養補充品來強化抗氧化網絡，我們所有人可以活得更長壽，更健康，擺脫因正...