腸活をするようになって変わったことは、たくさんあります。 たくさんある中で「腸活で痩せました」というお話をすることが多いのは、目に見える変化のほうがわかりやすいから。 写真をお見せすれば、一目で効...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は増量期についてのお話💪 体脂肪も同時につくが、ガソリンとリカバリーのため しっかり食べてまずは筋肉を最大化することに力をいれろっ！ お仕事の依頼はこ...

耗時半年製作...台灣蔬食地圖APP火熱上架！ 植物肉菜炒飯、黑嘉麗植物軟糖...多款蔬食新品開賣 竟發生走私貓安樂死事件... 讓我們看看八月發生什麼事吧！ ☑本期完整PDF文字檔： https:...

『影片為個人心得分享』無保證功效 首先感謝台灣「蒙特羅西櫻桃王」總代理 提供產品給各位抽獎❤️ ⚠️請在下方留言 FB姓名： 想對李4說： 三天後會在 FB粉絲專頁「李4瘋單車」公佈獲獎名單 祝各...

今回はStand.fm(ラジオ)で質問をいただきました！わーい。 今回はこちらの質問に答えていきたいと思います。 ーーーー 私は面倒くさがりで、味噌・醤油こうじ・キムチ・みりんを混ぜて、味噌汁に入れ...

秋だ！ 焼き芋の季節🍠＼(^o^)／🍠🍂🍁🌰 これは散々研究を重ねてたどり着いたエアーフライヤーを使った究極の焼き芋レシピです。 ノンフライヤーで作る簡単でめっちゃおいしい焼き芋 ねっとりし...

腸活と言えば、発酵食品を思い浮かべる方が多いような気がします。 「腸活研究家の長谷川ろみです。」 ってごあいさつすると、みなさん 「納豆食べてます！」「ヨーグルト食べてます！」 って教えてくれ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、わたしの近況報告を💪 今後のYouTubeの方向性についてお話していきます！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@bazooka-okada....

体がつながっているならば、体の中の機能をひとつ大きく変えたら、腸はどうなるのでしょう。 例えば、手術。 国立がんセンターでは、胃がんの治療として胃切除の手術を受けた患者さん50人とそれ以外の人56...

腸内環境は、意外とかんたんに変わります。 腸活をまじめにやれば数か月で変わります。 腸内環境は、意外と繊細です。そんな腸内環境を検査するために健康診断で行う「大腸内視鏡検査」という検査があります。 ...