【電冰箱的美食直播頻道】X【凱焱鐵板燒】 超值午餐好好吃，這次來吃晚餐囉~ 本集特別推薦凱焱蔡師傅，全程料裡一滴油都沒用。 原汁原味，天然又健康! 凱焱鐵板燒 408台中市南屯區五權西路二段17...

#台中好吃素食蔬食推薦！！🌱🌱 現在開始有不少餐廳走健康 #創意蔬食概念 的餐點， 但老實說大多數價格普遍偏貴， 但是這次用餐的【White Kitchen #懷特廚房素食無國界料理 】有讓Amy驚豔...

從小人國出來不遠，靜謐的茶園間，有幢穿著橙色新衣的老屋子，這就是很特別的鄉村義式料理餐廳「BoNEW Café」，微甜外表裡藏有讓人動容的故事與誠意的美味料理。 Bonew Cafe'是由三位二十三歲...

香草除了觀賞、泡茶、芳香之外也能入菜，天冷冷的季節最適合煮一鍋火鍋一起享用，放入一把新鮮香草束，讓湯頭多一點淡雅清香的味道，你一定會喜歡喔!!來看台灣香草之父尤次雄老師怎麼說... **新書推薦**...

超級食物之一藜麥也能做成好吃又養生的點心，配上喜歡的蔬菜再加上亞麻仁籽粉，很適合想吃甜點又想吃養生的朋友喔!! 這道點心也可以和小朋友一起玩樂，讓小孩學習打蛋、攪拌，做出來的料理特別美味喔!! **...

吃羊肉的西式煮法，焗羊扒是經典菜式之一，而迷迭香是必不可少的香草配搭，簡單配搭薯仔和蔬菜，就可以與情人撐枱腳，配一杯紅酒，慢慢享用一頓冬日的浪漫晚餐吧！ 材料： 羊扒 6件 蒜頭 6瓣 新鮮迷迭香 ...

香草有上百種，最常見的5種香草迷迭香、薄荷、百里香、薰衣草和鼠尾草，就能搭配著泡製出3大功效 : 提神醒腦、預防感冒和舒壓安眠的香草茶飲，只有3分鐘擁有一杯香氣十足的香草茶~~來看台灣香草之父尤次雄老...

檸檬和海鮮是絕配，除了可以去腥，還能提出清爽好味道，除了蝦子以外，魚片也可以先用檸檬抓醃一下，再下鍋煎，就可以減少魚肉可能有的腥味。這道菜很適合作為藜麥的配菜，健康但是沒有甚麼味道的藜麥，加上香噴噴檸...

苦茶油炸完油後，剩下來的油渣渣可以自製超強效又天然的清潔劑，洗油油膩膩的鍋碗瓢盆真的好乾淨也不傷手喔~~~ ------------------------------- 你吃對油了嗎？14種健康食...

食安風暴後，許多人對於油的安全越來越重視，自己榨油才能保證健康的第一步，我們示範了杏仁油的榨油法，同時會有杏仁油、杏仁油泥和杏仁油粕，這些各自都有料理的好方法，讓榨好油的同時也能利用的淋漓盡致喔 :）...