健身地瓜 在 我知道你想我|推力上肢訓練|Vlog#84 的影片資訊
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減肥時有好的心態是最最最重要的, 減肥、健身就是我們生活的一部分。 這次特別感謝三位美女友情演出,(03:00) 想要他們的LINE可以與我聯絡XD IG:https://www.instagra...
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低碳生酮料理/蘆筍肉絲/竹筍排骨湯/漢堡排/香腸/健身芭比 請掌握簡單的幾個生酮料理原則 1. 任何食物要吃之前請查明他的糖含量是否太高 2. 調味料請用代糖不要用真的糖 3. 所有澱粉類一律禁止包括...
直播存檔|練後補充 乾淨食物 的 外景日常。 ▪一般日常的 練後餐點:三顆全蛋,一條地瓜,一顆蘋果~ ▪熊模仿電台主持人。 ▪體態的進步就是持續篩選攝取乾淨食物的動力~ ▪歡迎您蒞臨熊熊的FB...
最簡單的減肥瘦身運動–大台北親山步道「天母古道」 從中山北路七段入口進入~ 一開始就要挑戰30分鐘的無止境階梯上坡路, 一直到達涼亭休息片刻~ 巧遇戰力值高達1000的山大王 接著20 分鐘左右的...
豆漿開心,地瓜難過,洋蔥無所謂,番茄亂入 果汁機愛 高強度間歇運動😘 混亂的過程中~ 特調南瓜濃湯完成了🎉 這到底是甚麼狀況呢? ✌ ✨ #飲食控制 #裝賢慧料理 #南瓜濃湯 #92dxy #就愛丁小...
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