健身滾輪 在 我的運動包包裡有什麼?What's in my gym bag? 的影片資訊
大家的運動包包裡面有什麼好東西呢? 歡迎分享討論哦~ 我的粉絲團:https://www.facebook.com/badassjlu/ nono的粉絲團:https://www.facebook....
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假如遇到沒辦法上健身房的時候該怎麼辦? 我會在家用有限的器材鍛煉一下核心還有身上的小肌群。 在家中的訓練品質一定不如上健身房來得好, 不過還是可以利用一些動作來訓練不至於荒廢這一天。 -假如你對重量...
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