健身補充品 在 快速備餐料理 廚藝很哈囉也carry得住😂|二三頭問題回覆|60天減脂ep4 的影片資訊
外食講求一個方便,看起來是用錢換時間, 但備餐花的時間可以比你想像中的少! 快速備餐可以有很多方式, 無論是即食品加熱、 或是快速簡易的高蛋白料理,都可以讓你在5分鐘上菜。 就算遇到廚藝真的很哈囉的,...
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外食講求一個方便,看起來是用錢換時間, 但備餐花的時間可以比你想像中的少! 快速備餐可以有很多方式, 無論是即食品加熱、 或是快速簡易的高蛋白料理,都可以讓你在5分鐘上菜。 就算遇到廚藝真的很哈囉的,...
相信許多關注頻道的朋友們在需要外食、無法備餐的時候, 最大的困擾都是「沒有帶磅秤,營養素該如何估算?」 這支影片帶大家一起看看一般小吃店、便當店、自助餐的菜色, 每一餐營養素大約是怎麼樣? 下次在選擇...
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