3月15日是我們的婚宴六週年紀念🎎當時其實我並不想要辦婚宴，想要默默結婚就好。不過老公覺得結婚就是要大大方方的接受大家的祝福❤️ 我們三個月前才開始找場地，還好我們不看日子，還可以有個小折扣😆 婚宴...

五年以前的今天我跟老婆在台北結婚。其實我們登記的日子是一月五號。我的頻道第一次分享給大家婚禮這個過程。說真的哪一天我很緊張，尤其是進場的時候我發抖！我們辦的婚禮有土耳其美食包含冰淇淋跟沙威瑪。我還請了...

《2018 第十六屆鼓舞節》 台北信義新天地香堤廣場 樂團成員 馬儁人 / 中東手鼓tabla(darbuka), riq, daff facebook.com/majunren 傳記 Ham...

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《2018 第十六屆鼓舞節》 台北信義新天地香堤廣場Hamnavâ 中東樂舞團最新演出 2018/11/3 (週六)18:30-20:00 樂團成員 馬儁人 / 中東手鼓tabla(darbuk...

【超越勝負，永不放棄 跟著智翔上山下海做鐵人！ ft. 陳偉振】 在漫長的旅途中，累到不行時 是否會懷疑自己，隨時想要放棄 智翔愛運動第十集，來到了系列的最終章 讓我們一起朝著心中的目標，在過程中找...

【加強核心，協調生活 中秋甩肉就交給TRX的兩條繩子吧！ ft. Lynn】 中秋佳節月圓人也跟著變圓圓？ ㄘ月餅，ㄘ烤肉，又讓你體脂肪逆流了嗎？ 智翔愛運動第九式！TRX絕對讓你全身都燃起來！ ...

【放下比較，專注自我 練完瑜伽，智翔居然也想統一了？！ ft. Apple】 身為一個重訓愛好者，總是被說肢體有些僵硬 這次終於要來練瑜伽，伸展自己卡卡的肌肉啦！ 隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲 本週的...

【信任隊友，互助互補 Cover隊友我不客氣了！ ft. Max李】 籃球，是台灣人最熟悉的運動。那讓你愛上籃球的原點，又是什麼呢？ 是CBA的梁三連線？SBL的俠獸對決？ 是台灣飛人陳信安？某天早...

【耐心，步上信念之路 智翔的撞牆期出現了？！ ft. 葉日鴻】 長跑考驗耐心與體力，撞牆期人人都會有 調整步伐談起來容易，但實際上又該如何辦到？ 智翔愛運動第六站，跟著智翔小葉一起 Run！Run！...