夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

今年優格料理很夯，很多人會將優格入菜，外面賣的優格添加物較多，不見得都適合做料理，容易影響口味，使用無添加的優格粉自己做比較安心，小提醒：優格入菜要注意溫度的控制，才能留住營養哦！☺ Amy今天要用👍...

材料:洋蔥塊50公克、原味優格600公克、雞腿塊300公克、青花菜30公克、紅蘿蔔球20公克、蒜片、鹽、黑胡椒、糖 做法： 1.熱鍋將雞腿皮面朝下放入鍋中，煎到上色再加入蒜片炒香。 2.優格加入鍋中...