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疫情期間,大家是不是都減少外出開始在家開發新料理了呢 我今天會教大家一道懶人輕食料理 只要3分鐘,就可以享受美味無負擔的輕食料理,即使是在家 WFH 的生活,也要在吃的上面有所講究! 香蕉 無糖優...
愛吃優格的巧手們,本週食譜超簡單又實用,一定要試試看!市售優格含糖量普遍偏高,自己做無糖版,上億乳酸菌含量,好處多多~ 楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配,也可單吃當零嘴,甜甜、喀滋喀滋的! 使用高纖燕麥片,...
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#全聯食材做減醣年菜! 停滯很久的減肥單元來囉! 再過一陣子就是咚隆咚隆鏹的農曆年了, 各位婆媽們是否又在頭痛今年要準備什麼年菜呢? EE媽雖然還不是人妻, 但這幾年有在家和媽媽一起準備年菜, 今...
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