嗨嗨大家！ 大家這段時間過得還好嗎～～ 我前陣子很好動 也很久沒有這麼長時間一直待在家了? 但其實這樣幾週過去 雖然還是很嚮往能在外自由自在的日子 可是待在家做各種不同小事去消磨時間 其實也蠻愜意的?...

經過一周的低醣飲食，明明每餐都吃超飽，成果卻令人驚豔！ 減掉了1.75公斤~~~(拍手 不過同樣的體重，相較於7月那時候的體型，還是比較「油」的感覺。 所以我決定使用之前的做法，但把時間更拉長， 希...

很多媳婦應該都跟我一樣， 有時要在自家與婆家的廚房分別作戰， 在不熟悉的廚房煮飯， 很多時候都在原地跳唉情恰恰， 找不到東西，不熟悉的水槽大小， 洗好菜東張西望找容器然後下一秒就： 臥在幹嘛？臥是誰？...

三咪姐吃了一口咖哩牛肉飯之後 虎軀一震！幹嘛不早點做咖哩飯 自信心超容易爆棚的啊～豪好吃啊！ 超級幼幼班都會做的咖哩飯何足掛齒 開 Turbo 加個小撇步 咖喱飯立馬翻升，好幾個檔次 重點是～還是...

:)自製低卡冰淇淋-打掉重練豆腐心:P :)無器材偽乖熄健身法-擦不乾淨不要有期待:P 如果沒冰淇淋，這世界會變成什麼樣子... 萬年減脂的查某人， 對冰淇淋總是又愛又恨臣妾惶恐， 不加奶油款的『輕爽...

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記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 沒錯！飯也可以做低碳版本！ 秉持著想吃就能吃到的信念(?) 之前做了低碳餅乾、低碳吐司，這次是做泰式打拋豬低碳飯 低碳又低卡，一個...

嗨！大家好，我是 Cassandre，這集的『食,不相瞞』來跟大家分享一個很懷念的美式小點心：比司吉(Biscuit)，這個比司吉不管是用來當早餐，或是飯後小點心，甚至可以配上不同的肉類直接拿來當作主...

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