阿公～讓我飛～ 啊孫子～飛起來啦～ 有多久沒有跟家裡長輩出門走走了呢？ 在家久坐給電視看的爸媽，很久沒手牽手逛公園 隨著年齡的增長，流失的可不是只有爸媽的青春！ 年過50歲，肌肉流失會比30歲快兩倍...

#兒子親自下廚 #祝我們母親節快樂 今年的母親節對我們家來說很不一樣， 因為外婆剛離世一個月， 我們應該沒有特別想要過母親節。 但EE想表達一點心意， 學校老師給的母親節創作，也想要獻給阿祖。 我...

吃膩了雞胸肉來補充蛋白質嗎？ 試試來自深海的優質蛋白質吧！ 想要包含營養成分完整食譜的朋友 請在下面+1喔．會把食譜傳給你滴 營養吃什麼Vol.6 香煎干貝 蛋白質是三大產能營養素中其中之一 對我...

外脆內軟的烤布蕾在眾多的法式甜點中，稱的上具有代表性。 看似簡單但要做的好吃，一些細節的掌握要特別注意。 奶蛋液需過篩二次可做出滑順細嫩的口感，放入烤箱用蒸烤的方式，烤出來的布蕾才不會過乾，烤箱裡的時...