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本集主題：「牛奶工」介紹 　　　　　　　 訪問編輯：鄭莛 　　 內容簡介： 大眾無法忍受我的沉默，所以他們必須捏造謠言， 將我烙上污穢、放蕩、令人困擾的女孩的印記。 　　 　　「他們充滿創造力的想像，...

靜心導引文字版本： 大家好，我是Michelle 謝稀如，現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引，現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來，舒服就可以，現在合上你的雙眼做幾個深呼吸，隨着每個呼吸讓自...

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從2018年初便休館進行修復工程的牯嶺街小劇場，停滯兩年半後終於在今年二月竣工驗收，然而排現場卻充滿著安全疑慮，鋼筋裸露、樓梯表面龜裂、練場木地板腐蝕、劇場線路外露、音響安裝在布幕軌道間等等，甚至三樓...

社會運動讓很多香港人都被情緒淹沒，充滿著憤怒、恐懼、悲傷與無助感，有見及此，我渴望跟大家分享一行禪師的一本書《好公民：打造覺悟的社會》，一行禪師經歷過越戰，親身經歷過炸彈掉在眼前、同伴受傷、死亡或自焚...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...

純粹簡單的掏心掏肺有感而發！ 壓力最大的一集！終於講出來真舒服！ 沒有影射任何人任何事！ 覺得無聊抱歉了這集並不搞笑！ 如果要噴的或是延伸什麼的安妮可能沒有力氣爭吵了！ 純屬個人意見，也沒有任何立場！...

【病毒的象徵意義與心靈啟示】 昨天2月2日靜修十天回來才知道新型冠狀病毒疫情擴散，香港人心惶惶，恐懼比疫情蔓延得更快。我相信病毒只是心靈的象徵，所以今天特地研究這種新型冠狀病毒的病理，好去理解病毒究竟...