姚時晴 朗讀：船副記得微笑（嚴忠政/作品） 大海很大 時間是你的技巧 關於遠洋的船、寂寞或 偏向邪惡的寧靜 一開始都需要技巧 最初是一滴藍莓汁 為海補充說明的樣子 像也不像孤獨。你喜歡船錨 很快就...

熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊...

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#偽娘向前走 #減肥 #快速減肥 #縮小腰圍 大家好，我是家馨。 大家是不是聽過， 減肥的方法，就是少吃多動呢 ? 這句話，到底對不對? 你照做後，成功了嗎? 想知道正確快速的減肥方法嗎? 或者想找出...

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生活同樂會 主持人：蕭彤雯 節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00 #一同愛自己 主題：「吃出免疫力與好心情」 來賓：晨光健康營養專科 院長 趙函穎營養師 除了額外補充的「好菌」...

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今天帶領大家啟動自己身體的自癒力，以內在強大的力量，對抗疾病。 外在的感染疫情固然嚴重，我們一方面瞭解正確的預防與保護措施；另外一方面也要運用自己強大的內在力量，並且放下過多的焦慮與恐懼，以認真但輕鬆...

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