跟大家介紹一下 眼前是一位台灣說相聲界的 傳承一位我們很尊敬的老師 馮翊綱馮老師 大家不要再提我長得像吳敦義 然後馮老師長得像李秉穎 等等別提 提嘛提嘛 提完以後我們下次再編成新段子 馮老師你們在講相...

核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量 練習 1: 基本上拉運球腳步轉換練習 1 先打開...

｜同志婚姻 —已婚同志提繼承遺產司法覆核遭政府上訴 丈夫隨時被房署趕走 律師：配偶過世連屍體也領取不了 Henry和Edgar於3年前在英國註冊結婚，回到香港補辦婚禮，在教堂行禮，是全港第一對在天主...

第三方片源 by tvb所有，僅作香港足球球迷交流用途 2007年5月19日在香港大球場舉行的聯華國際足總盃決賽，南華以3:1擊敗愉園，奪得冠軍。入場人數為6427人，門券收入共225960元。 ...

羽球小教室：交換步（初學者適用） 很多人都會很好奇，明明後退就可以直接打球，為什麼還要做最後那步交換步呢？今天來跟大家說明一下。 1.比起站定點打球，最後一步有做交換步可以更快速回位。 2.如果雙打被...

羽球小教室：為什麼前場永遠少一步呢？ 大家有發現，為什麼在前場老是接不到邊線的球嗎？ 1.沒有專注的看球 2.沒有起動步 3.只想要一大步跨出去救球 📍上次講完起動步以後，其實還有一步非常重要，...

羽球小教室：進階4號點（繞頭拍）腳步 4號點腳步是非常重要的一個腳步，學會這個腳步可以減少很多反手拍，畢竟80%的人反手都不會比正手更有威脅性，包含選手，所以選手能用繞頭拍還是多半會用到這個腳步。 ...

不管你是初學剛接觸還是已經健身了了一陣子 你真的知道健身前的激活跟健身後放鬆的重要性跟方法嗎？ 在下面分享你這集學到的一個小知識！💕 ---------------------------------...

不需要讓自己成為一個完美的人來感動別人 讓別人因為看你如何處理你的不完美而感動 There's no need to be perfect to inspire others. Let peopl...

最近有消息傳出 #黃淑儀（#GiGi姐）將秘密入院做手術，事出突然一度惹來揣測，GiGi姐接受本刊訪問時，指半月板撕裂病情惡化，需要進行全膝人工關節置換手術，將膝蓋骨鋸走更換金屬全膝，並將停工三個月休...