雨揚老師特錄製〈綠度母心咒〉兩小時睡眠版，透由「嗡．達咧．都達咧．都咧．梭哈」法音唱誦，能安神定魄，並獲得靜心及放鬆的能量，幫助各位朋友洗滌心靈，尤其可助睡眠障礙的朋友能更快入眠，且獲得綠度母珍貴的加...

小偷默默為國家付出了醬多?! ? 比我們想象中夠力! ?? @K佬｜沐人Morn 担心贼盗窃？不能安心入眠？??‍♂️ 不必担心，你的烦恼有 Top Security Door Sdn Bhd 来...

如果問我活著的目的是什麼，我的答案很簡單：「用盡全力的探索這個世界。」 常聽到別人說，旅行就是從自己活膩的地方到別人活膩的地方 ，但我想定居在3000公尺以上的人或許不多吧。即使已經登過不少百岳，但...

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這次教你怎的選睡袋，規格如何看，膨鬆度是什麼，適用溫度怎麼判別，如何清洗，如何收納保存。 寒冬裝備對應 還記得我之前說過，天氣熱，無法解決，天氣冷，可以靠裝備解決，所以秋冬才是露營的好季節， 轉眼要...

最近的運動計畫中，除了有效且規律的運動、飲食搭配， 回到家也會適時的給自己放空沈澱的空間， 去排解運動與經營拳館的壓力與情緒。 每天15-20分鐘，小小的放空自己，讓思緒沈澱，思考與脈絡都更加清晰...

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10/15以前隨意留言，截止10天內抽1028CC持色唇膏 - 受邀參加etseq指甲油活動的茶會，心血來潮拍了這個影片，因為沒有事先寫稿過，所以講話沒有很順 其實已經拍了一段時間了，現在才剪出來，參...

《我們需要更多的淑蘭》 ～高金素梅2019.05.07 蘭嶼的淑蘭來訪！ 我恭賀她榮獲「南丁格爾獎」。 20多年的努力、奉獻，蘭嶼有您真好！ 淑蘭說不知道說什麼感謝詞，就用古調來代表，而這古調也是...