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挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開...
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沒有最好,只有更好,HAPPY COW 雪糕,你我都岩食 無奶,無豆,低糖,健康,味美,五大元素~ 唔講素唔素食先,但的確有好多人對奶有敏感,包括我自己 我一年到尾,可能食唔夠十杯雪糕,因為,我對奶有...
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This is a meatless, delicious vegan chili sin carne dish! 無肉、全植物性食材製作出的美味墨西哥辣豆醬! [打開看更多] I missed t...
你沒看錯,這次要製作沒有任何牛奶製品的全植物起司醬! (▼ open ▼) 在變 Vegan 以前我很愛吃蛋奶,尤其是奶製品,也包含起司。因為奶製品有會讓人上癮的嗎啡素,因此在 Vegan 轉換期會想...