【❄大自然的白噪音❄】大自然的白噪音可沉澱心情，有助睡眠與療癒，哄寶貝👶睡覺也很好用，學習專注力〡讀書音樂〡舒壓放鬆〡鋼琴音樂〡放鬆音樂 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...

當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...

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Mantra Ho'oponopono Thank You I Love You track... The beautiful healing mantra ‘Thank You, I Love...

✡️✡️✡️ ATTENTION : 在播放音樂之後，Angel 老師在音樂中有指引幾個動作，請你放輕鬆躺在任何舒服的地方，你可以帶著耳機，你也可以用擴音播放出來，睡前聽到睡著也可以唷。這段強大的愛...

史丹福大學醫學院早前就The Work of Byron Katie（覺醒功課/一念之轉）作出研究，把抑鬱症患者分成三組進行療程，然後在八星期後，檢測各組成效，結果顯示： 第一組：患者只服食安慰劑－有...

Piano Music Relaxing and Meditation: Will Chen Music 4: Wait Suitable for relaxing music, paintings ...

Piano Music Relaxing and Meditation: Will Chen Music 3: Wind Suitable for relaxing music, paintings ...