當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...

#亞特蘭提斯 #靈魂轉世協議 #金字塔 各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy 今天就繼續上一集，來把亞特蘭提斯和外星人一併講解。 在以前的訪談中，我有問過他：亞特蘭提斯人是外星人嗎？ ...

誦持強大「嗡」字真言的八大好處 00:00 12:30 當我第一次開始練習瑜伽時，我比較驚訝的是參與吟誦是何等容易和自然的感覺。我曾在電影中看過和聽過宗教練習的誦經，但是我有從來沒有真正去做直到上一堂...

初體驗者，爬上天母古道，會覺得有走不完的階梯 第二次再上即充滿信心 水管路步道又稱天母古道，據說往#翠峰瀑布（磺溪）的原始步道才是真正的秘境「古道」 這條古道規劃完整！爬完後具有成就感！ 挑戰級～由...

▶ 訂閱：http://bit.ly/tlyt_subs 莎朗向來只識靠去旅行減壓。最近我就找到一個很有趣的減壓方法－頌缽，什麼都不用做，只靠「聽」「聲音」已可減壓，療癒心身！源自藏傳佛教頌缽的聲...