#預防3高疾病 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血管疾病哦~~ #清蒸鯛魚豆腐 #清蒸蘆筍鮮蝦 #山藥野菇蒸 為什麼要選擇用清蒸的料理呢...

#蓓你吃美食 #雞窩餐廳 #台北美食 冬天來臨嚕~ 天氣慢慢變冷了 當然要喝一碗熱熱的雞湯 才能對抗冬天 我終於訂到我夢寐已久的台北雞湯名店-雞窩餐廳 跟著我去喝喝超好喝的砂鍋雞湯吧!! ------...

寒冷的冬季，來碗暖心的麻油麵線料理，一定是最適合的時刻。濃郁的麻油湯頭，有美味的腰子和豬肝，被煮入味的麵線更是一絕。今天就讓肥大叔教大家如何煮出美味的麻油麵線吧。 影片授權：肥大叔Fat Uncle...

一開始真的被這個怒吼嚇屎!!! 後面溫柔幫螃蟹擠大便 反差有夠大XDDD 家裡有螃蟹絕對要試試看這樣做啊 香到一個爆 #年菜 #進補 #螃蟹 #大廚拜託了 #罪夢者 #料理 #冬天 =======...

古人說：「要先補起來等！」 冬天要來了 即便不是在坐月子 身為男人的我們一定要學 讓在家的女人好好溫補 記得，已經不是煮呷就看肥大叔了 「冬天進補就看肥大叔，大叔教你真功夫」 🥬材料（6人份）...

主持人：詩瑋 來賓：康華中醫診所院長 張家蓓醫師 主題：大陸冷氣團來襲，又濕又冷，手腳冷冰冰該怎麼辦？中醫說的驅寒到底該怎麼做？薑母鴨羊肉爐的進補法是大家都適合的嗎？天冷就食慾大增正常嗎？中醫師張家蓓...

#羊肉煲#羊肉#中餐 今日小貼士： 配料：羊肉2斤，馬蹄10顆，竹蔗10小節，胡蘿蔔 1根，青蒜2根，柱候醬30克，生抽10克，冰糖10 克，料酒10克，姜1大塊，陳皮3克，蔥結壹個， 鹽適量 註意事...

#養生湯#橄欖#湯水 石斛橄欖燉瘦肉湯 今日小貼士： 配料：瘦肉200克，橄欖12顆，石斛10克，鹽適量 註意事項： 橄欖切開比較容易燉出味，石斛掰不掰開都可以， 個人不喜歡煲出來那麽長壹段就掰開了。...

四種雞湯電鍋懶人包！冬天食補攻略～只要3分鐘一次學會！ #四大電鍋雞湯懶人包 #冬天就是要用雞湯進補啊不然要幹嘛 👌三分鐘輕鬆學會四道上等雞湯！https://youtu.be/1NT-tWqfLy...

太喝熱湯當心健康出問題~ 小心食道癌找上你! ＃冬天進補＃癌症＃病從口入＃命運好好玩 【2019.10.08 當心小病變大病！】 完整版請點▶▶http://yt1.piee.pw/LNEJT 精華...