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百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】 海拔高度：3825m 總公里數：≒59km 百岳排名：6 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 所屬山系：山央山脈最高峰 百岳別名：馬霍拉斯山 2007年，...

每到冬天時間，不少女士就算穿上厚厚的禦寒衣物，雙手和雙足都很冰冷，註冊中醫師楊明霞表示，手腳冰冷分為幾類體質的人，首先是氣虛人士，中醫的陰陽氣血是人體最基本的東西，氣等於能量，氣不足、能量少，溫暖身體...

全文詳見 https://nienkao.blogspot.com/2020/11/blog-post_20.html 實測美國富及第 Frigidaire FAW-F1041WIW 10 kg W...

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【住邊道好？】屋企裝修、或者有短住需求，不少帶住寵物的主人會考慮serviced apartment，服務式住宅跟酒店Staycation又什麼不同呢？ 首先，環境當然要寵物友善，如果有寵物專屬樓...

大家好，本期视频教大家一道“葱香牛肉”。很多朋友可能遇到过炒牛肉发柴，咬不动的情况，其实在准备和腌制牛肉的时候掌握几个小技巧就可以显著提升牛肉的嫩度，今天就通过这期视频来教给大家。大家如果还想学习牛肉...

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新工作室的拍摄流程已经步入正轨，终于又有时间回老家来看望四伯，老家的梨子，麦子和核桃都就要成熟了，狗狗居然都不认得我了😂，以后还是会经常回来拍视频，大家放心四伯还是会经常出镜的！ 是不是有些朋友第一...

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