20180318 臨時跟團來的冰雪凍物園XD~ 是恩恩阿祖來高雄~大家陪阿祖去逛逛嚕！ 最近都滿熱的～本來還想說不要讓恩恩他們玩！（溫差太大） 可是還是不忍心看他不能去..QQ 但是弟弟一定不可以.....

滑雪和冰釣一直以來是我在韓國冬天最想體驗的戶外活動 韓國在各地有不少滑雪場 但是說到冰釣, 一年一度最盛大的冰釣慶典就屬位於韓國北邊江原道的華川山川魚慶典了 住在韓國中部的我們 實在不容易靠著自己的力...

近年大圍人口急增至接近18萬，有不少市民反映區內設施陳舊老化，嚴重影響日常生活，加上未來六年將有多項資助房屋及私人住宅項目落成入伙，人口將進一步增加，無疑加劇地區設施供不應求的情況。在11月16日的立...

2016年10月20日 影片為大家介紹口袋訓練師遊戲中該重點培養3只主力寶可夢或是分散投資與分享小日常。 遊玩一段時間終於來到50級畢業啦，這次主要跟大家分享遊戲內日常都需要幹嘛，另外聊些遊戲中的小...

莎士比亞父親約翰•莎士比亞是殷實的手套商人兼市參議員,母親瑪麗•阿登則是有錢地主的女兒。莎士比亞就讀離家不遠的公立學校 King Edward VI’s Grammar School, 熟讀拉丁文並喜...

又到了鳳凰花綻放的季節，你是否對海外工作有所憧憬呢？東南亞曾經出現在你的選擇之中嗎？2015年底，東協十國即將成為零關稅的東協經濟共同體，讓過去分散的十國，成為完整的單一市場。 過去以加工製造業為主...

哈瑪麥德渡假區的晚上當然少不了前往Medina娛樂城，欣賞一千零一夜晚餐及表演，時間大約為2個小時左右。表演開場為2位樂手的器樂簡單表演，實際是給予觀眾時間先享受一下餐桌中央已放好之多種小吃；除旅行社...

【注意事項】 練習強背運動的過程中，伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則，如練習後反而持續有不適、疼痛感，敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程，讓專...

此測試是要看身體如何透過我們的骨盆，將重量如何分散在兩隻腳。 檢測重點： 1.兩人一組，一人測試時，另一人幫忙看顧，防止意外。 2.先原地大踏步一陣子，待認為身體已平衡時，閉上眼睛繼續踏步。 3.閉上...

腰大肌如果緊縮，是讓一個人骨盆容易前傾、姿勢異常最大的因素。而且太緊繃的人在仰睡、雙腳伸直時，會因為肌肉緊縮，使得腰部懸空而無法分散壓力。 如果一邊鬆一邊緊，則會讓骨盆產生歪斜、假性長短腳症狀。 檢...