切り返す 意味 在 上半身に力が入るとミス連発!下半身始動の重要性!! 的影片資訊
腕や肩など、上体に力が入ってしまうと、腰の回転が止まり、 様々なミスが出やすくなります。 下半身で切り返す意味と力の伝わりかたをスギプロが解説 レッスンしていきます。上半身の力を抜いて飛ばしましょう~...
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腕や肩など、上体に力が入ってしまうと、腰の回転が止まり、 様々なミスが出やすくなります。 下半身で切り返す意味と力の伝わりかたをスギプロが解説 レッスンしていきます。上半身の力を抜いて飛ばしましょう~...