現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：ht...

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基本上離開4字頭已經8年了！出社會之後就是怎麼吃怎麼胖超難維持，曾經胖到快60公斤，這幾年來我試過各式各樣的減肥方法，一路上也清除不少心靈的垃圾，也吃了Haritaki 身體輕盈了不少，最近又發現一個...