功能醫學診所推薦 在 營養師親授5大減醣重點!搭配一日三餐瘦肚餐! 的影片資訊
三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎? 腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖,快跟著好食課楊哲...
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想減肥,水煮餐、低卡餐、吃素甚至是經期減肥是不是都已經試過,但卻是屢試屢敗……… 快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,破除減重的迷思與陷阱,更讓澱粉、脂肪成為減肥的助力,可以輕鬆吃健康瘦。 00:00...
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本集主題:「奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹 專訪編審:謝嚴谷 內容簡介: ──醫師、營養學家的臨床療癒實證── 現代文明病是錯誤飲食引致, OMEGA-3營養修護...
異位性皮膚炎是一種慢性的皮膚病,異位性皮膚炎不管是對小孩或是成人都會造成很大的困擾!異位性皮膚炎是體質跟過敏性的問題,要做異位性皮膚炎治療就要做皮膚的全面照護。 其實我除了治療青春痘與治療痘疤之外,...
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