本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹 訪問作者：林玉樹、高世達 　　　 內容簡介： 強強聯手！ 中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書 終止厭倦的外...

00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

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沖繩擁有不少島嶼，當中不少屬於無人島。在那霸市西面約15公里的慶伊瀨島屬於慶良間群島，沖繩人都會稱它為「納嘉魯島」，意指細長的島嶼。慶伊瀨島面積約0.196平方公里，約相等於五分一個坪洲；左右兩部份屬...

天氣涼涼的，就自然生出烤肉的慾望。不過在家烤肉最惱人的問題，必定是烤肉後，一屋子油煙味道久久不散。為了解決油煙問題，近年市面上不少品牌都推出無煙烤肉機，標榜能邊烤邊吸油煙，烤後絕對不會有濃烈油煙味道。...

日本燒烤店必備的料理「つくね雞肉丸串」，在家就能簡單上手喔！ 鹽味直接享用也好吃，這次介紹給大家另一種吃法，裹上照燒醬的雞肉丸實在太好吃了😋 ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★ 食譜...