過去七十年來，無論什麼樣的挑戰，民主自由的價值，一直是我們的堅持。「自助助人、自助人助」的共同體意識，也始終是我們的信念。 　　 未來的路不會一片順遂，挑戰只會越來越多。不過，我們是一個在驚濤駭浪中走...

隨著網路迅速的發展縮短了資訊落差，在一片追逐快速、即刻滿足的時代，你是否曾經好好停下來看看自己、了解自己的情緒？ 如果你曾這麼想過，那會怎麼幫助自己面對內在困擾呢？ 我在運用心理學專業助人與教學的過程...