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一講練胸肌，很多人都以為要「做Gym用器械」先得。聖雅各福群會SJS Fitness Centre健體教練陳國雄直言，其實識得做不同角度的掌上壓，即使落樓下公園也可以輕鬆練出胸肌，仲可以藉著綠色健身（...

【TOPick】脊醫吳澍仁推介的脊柱側彎運動（施羅特（Schroth）呼吸運動療法，即使「骨頭硬晒」的成年人練習，亦有個案可大減側彎度數10度，青少年如及早練習，改善效果更是明顯。片段中為適合反「C」...

高雄國際機場是位於中華民國高雄市小港區的一座民用機場，有時又因其座落位置而別稱為小港機場或高雄小港機場，為南臺灣的主要聯外國際機場、以及國際客運出入吞吐地，也是臺灣第二大國際機場，總面積為2.44平方...

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