利用了一些空閒時間剪輯 所以動作說明都在裡面嘍❤️ 防疫期間儘量減少出門 戴口罩、勤洗手 多運動，才能提升免疫力 多攝取高蛋白 #聖鈞的健身日記 #聖鈞的健身 #居家健身 #居家防疫 #練胸 #...

大家辛苦了，但我相信人類終究會贏的！ 要乖乖待在家，出門戴口罩，勤洗手，多運動喔！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【加入我的會員！】 想要更靠近我一點的話，來加入我的癢粉軍團吧！裡面...

增強免疫力趴2 在家一起來！ 沒有疫人 只有懶人; 沒有病人 只有健人 🕺 讓我們一起對付疫情、病毒 編舞: #潘若迪 音樂: Heyy Babyy 特別演出: 夏語心 If you like m...

串燒舞曲讓你跳，增強免疫要知道 防疫措施不可少，運動才是最主要 編舞: #潘若迪 音樂: 野狼Disco+Boom+Bombastic+초련+眉飛色舞 共同演出: #潘若迪星級教練團隊 If yo...

熱血的西裝紳士CLA 35 Shooting Brake 終於可以試駕啦 對於這相當優雅的大改款Shooting Brake 怡塵卻在駕駛上有獨到的見解 就來聽聽怡塵的駕駛心得吧 另外新型冠狀病毒疫...

前幾天有篇新聞報導是 #新北泰山 #泰山高中 推出「#校園版額溫槍」，真的是很讚！ 在電子科 #呂昇翰 主任的指導下，與學生一同研發，從設計印製電路板、組裝元件、焊接電路等，善用本科系專長學以致用。...

經過SARS來了一個武漢 希望這一切，關關難過關關過。 該做的絕對不能少！這就是為什麼我堅持要有良好的乾淨、清潔、通風、寬敞、舒適的運動環境！ 專家說：帶口罩可以預防病毒，因此大家搶口罩😷 專家說：酒...