這個蜜瓜湯用料豐富，味道清甜而且補氣滋陰。 材料 蜜瓜 1/2個 乾螺頭 3個 浸發花膠 3件 雞腳 6隻 瑤柱 4粒 瘦肉 200克 無花果 4粒 沙參 10克 玉竹 10克 果皮 1/2件 薑 ...

【補氣益血】黨參北芪紅棗茶 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/01/blog-post_35.html 依排天氣咁凍，飲杯熱茶就可以醒神兼暖身。用大半杯個鐘...

材料： 北芪　　一両 黨參　　一両 准山　　一両 紅棗　　一両 杞子　　一両 圓肉　　一両 川芎　　一両 當歸　　一両 雞腳　　一磅 花雕酒　半碗 做法： 1. 先把所有材料洗淨，備用。 2. 雞腳...

花膠含有豐富膠質，是女士們的養顏補品。用它來與雞腳一同煲湯，味道鮮甜，營養價值更高！ 材料 已浸發花膠 300克 雞腳 6隻 瑤柱 4粒 豬腱 200克 淮山 20克 杞子 20克 圓肉 15克 薑...

減肥過度有可能令體質變弱，容易出現經痛、氣血循環差、抵抗力下降等不同問題。女士們減肥的時候除了注意自己身體狀況，同時可以用湯水輔助、平衡。這個食譜利水消腫，兼顧滋陰、補氣，避免減肥減至面青青呢。 材...

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紅棗是補血佳品，但比較燥，非人人適宜食。如果人唔夠精神，想以平和方式進補，可以試試有益又美味的南棗！南棗補血、益腸胃、滋養寧神；加埋平和補氣的北芪，做個簡單的甜茶，令自己精神煥發，人都靚啲。 ===...

行兩步氣喘、頭暈，除了黨參、北芪外，可以加入味道香濃、補肝腎的姬松茸、舞茸菇、蟲草花，補虛勞而不會太燥。 材料：4人份 1）姬松茸 2両 姬松茸有助補虛、治療肝炎、改善肝、腎功能。有豐富纖維，吸收...

番薯與魚湯的味道相當搭調，石崇魚多數用煲黨參、北芪，試試用補腎的沙蟲乾、合桃，同樣有補腎效果，較藥材容易入口。 材料：4-5 人份（原色沙蟲乾，會令湯色變深，是正常現象） 1） 合桃 2 両 補...

屋企人都有鼻敏感，每朝流鼻水打乞嗤? 前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左☺️ 真係有Ｄ改善喎，值得一試?? 功效：減低鼻敏感、健脾潤肺 材料: (4人份...