#涼菜#黃瓜#美食 今天給大家分享的是拍黃瓜的做法，開胃又爽口，是夏天必吃的一道涼菜。 1.黃瓜拍打一下，切成小塊，裝入碗中； 2.在碗中加入2勺食鹽、1勺糖，攪拌均勻，醃製十分鐘； 3.大蒜切成蒜末...

掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。 「不費力地生活，慢節奏的生活，健康的乞丐比有病的國王更幸福」，這些話，我們一定從空氣中聽過不知道多少次，但就好像茶葉，茶葉在空氣中泡不出味道，只有泡在...

[啾團] 日本嚴選食物團!兩光媽媽也可以輕鬆料理出健康無負擔的好菜-讚岐生義大利麵/北海道無添加料理包/仙台萬能辣油/萬能醃漬調味料 詳細使用心得▶　https://baibailee.com/jap...

【蘿潔塔的廚房】一桌三菜，減醣、 輕食好健康。涼拌海鮮、 蒜炒黃豆芽、 涼拌菠菜。 本文傳達一個概念：雖然是減重的餐點，但是卻看起來很豐盛。 不用受挨餓之苦，就能不知不覺地控制體重。 有人曾經調查...