#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i 0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例 0:36 南瓜的營養 1:17 一份南瓜是多少碳水化合物 1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃 2:15 洋蔥的營養 2:4...

註冊營養師曾欣欣講解奇亞籽及亞麻籽之健康益處，特別提及各款種籽內含有的礦物質及營養素，例如亞麻籽中的木酚素對防止乳癌之功效，黑色及白色奇亞籽營養價值有何分別。欣欣亦分享是否需要買有機品牌。影片錄影於欣...

70歲的王瑞燕（燕姐）兩年前曾患上乳癌，但她以樂觀態度積極抗癌，更同時照顧患上腦退化症的母親，這種態度令她獲選為2014年十大快活長者。原來燕姐有食齋的習慣，除了每月初一、十五，佛誕日亦會齋戒淋浴，她...