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安分守己、努力受教育、認真賺錢，為什麼這樣還不行，亞裔究竟還能怎樣，才能不被攻擊、不被歧視？這是最近我和團隊們討論到的問題。 有些人說，中國害世界深陷疫情，被歧視是不可避免的；有些人反駁，那也不該禍及...

｜移居墨國—$2500租住獨立屋 港女唔怕毒梟：同平民冇關 墨西哥，與香港相距一萬三千五百多公里，時差13小時。對港人而言是個陌生國度，有人對她印象是毒梟橫行與治安差，以為這裏落後得只有農村沙漠。29...

健身界(一代宗師) - 胡力威 只係訓練左1個月既亞華 因為佢完全享受到掙扎帶來的喜悅 咁短時期的訓練都有唔錯的成績 咁多年得到學員印証我們對健身的研究同訓練,我地非常開心 不如我地又聽下亞華訓練後...

這次節目的主角是在美國正在競選總統的台裔楊安澤。 楊安澤其實在兩年前就己經開始宣布競選美國總統。我知道現在可能很多觀眾在電視前開罵了，台裔選美國總統耶！寰宇漫遊居然等了兩年，現在才報？你是幹什麼吃的...

究竟四個月後既今日佢變成點呢!? 講理論同做唔做到係兩碼子的事!! 經驗同資歷更加要用時代去印證!! ------------------------------------------------...

呀喬係健身健心的道路上究竟有幾成功呢? 如果你1下sit-up和援步跑做都不到~ 究竟健身是否適合你呢? 胡教授一一向你講解! 健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 37年鑽研適合香港人的純天然健...

12月1日是「世界愛滋病日」，今年已經踏入第30周年。「愛滋病基金會」最新一份調查結果顯示，有受訪者首次性接觸的年齡僅11歲，超過一半人進行性行為時未有使用安全套，而他們平均相隔約三年，才接受愛滋病病...

我一直遲遲沒有拍攝運動影片的原因就是因為 我很怕大家單看影片跟著做然後受傷 因為我自己之前會看一些歐美的運動教學影片 但因為可能暖身做的也也不夠 或是當時對於運動這件事自以為是的覺得很簡單跟著做就對了...