市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHen...

今天理查要帶大家 冠冕堂皇，名正言順的在課堂上玩海龜湯。 好玩~ ---------------------------------------------------------- ⚗想看更...

【在家也能做的反應燈訓練動作─小空間也能練全身】 反應燈訓練雖然現在只需一支手機，加上藍芽音響大小的產品就能操作。但大多數人對此訓練的仍有點陌生，認為需要比較大的空間才能使用。今天的影片我從APP裡挑...

【藉由燈的閃爍來訓練你的敏捷度與反應能力】 燈光反應訓練，是一個能有效訓練敏捷度、反應能力與平衡能力的方法。它的訓練概念很簡單，主要是將幾組燈具擺設在特定位置，讓使用者專注隨機閃爍的燈光。一旦燈光亮起...

對談重點： 一、你會跟同事「暗中較勁」嗎？ 二、為什麼你一直想找神隊友，卻找不到？ 三、這個矛盾行為，讓你身邊只剩「豬隊友」？ 【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門 課程連結：...

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今天理查跟大家說一個， 超級爆笑的當兵趣事！ #新兵訓練 #大兵日記 #最強天兵 ---------------------------------------------------------...

今天理查要帶大家憶當年 老人當兵時期的趣事！ 每個男人的故事啊～ #新兵訓練 #成功嶺 #死老百姓 ------------------------------------------------...

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