這幾天偶然在FB上看到蘇醫師的分享民眾退藥的照片， 其中有許多高貴藥，每張照片裡面的藥都價值數十萬元， 有些人領藥回家沒有吃，送回藥局，只有銷毀一途， 每年有136噸以上的藥品被浪費， 而這些都是健保...

常常有媽媽問我來拓樸吃完飯可以帶小朋友去哪玩? 其實天母好玩的地方真的不少 尤其是好玩的公園特別多 我自己在天母住了將近10年 為了帶兩寶曬曬太陽、放放電 家裡附近大大小小的公園我們幾乎都去過 天母的...

#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐 食譜中是我家夏季早餐和點心時間，最常出現的兩道料理🍽 而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 ＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的...

羅老師早： 今天早上聽你在「蔣公廚房」提到您本身生氣的處理方式，讓我想到昨晚在我身上發生的事。 在還沒看您的書之前，我可能會生氣分+罰站，但昨天我兒子因為不想吃飯想玩，而我跟他說要吃完才可以玩，然...

#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️ 優惠連結👉👉https://gbf.tw/kkmtb 最低3折起，不用猶豫點下去！ Amy常常隨手一杯手搖飲， 雖然好喝但容易造成身體負擔， 老實說要戒...

🔸️開箱日🔸️ nathalie_lete x anthropologie 這個杯碗組大概是我年後買的，因為疫情的關係所以現在才到，那時候我正興致勃勃要改造我的廚房，第一個就想到nathalie，...

老實說這次拍攝之前 我們根本沒有過露營經驗(國中好像有隔宿露營？) 可以說是菜鳥～中的菜鳥～ 幸好這次查到了適合新手的超豪華「露營車」 只要帶著食物 其他設備全部幫你打點好👍 而食物方面， 想到要帶...

這次的一魚兩吃完全是無心插柳，原因是有一天的下午我和老劉去了一趟傳統市場，看到有個攤位前面擠爆了人，每個人手上拿著錢都準備往攤裡面丟。　 　 於是，我們好奇地往攤子靠近，喔～原來是在“喊魚”啊！ 　 ...

像這樣暖呼呼的湯品，在泛潮又凍的冬日裡是最必需的。 　 住在山上的冬天很容易讓人萎靡不振，整天都昏昏沈沈的只想縮成一團，再加上自己比較怕冷，所以只要天氣一冷又寒我就很容易手腳冰冷。 　 因此我特別喜歡...

我們在台中的motel玩到很晚，隔天回台北所有團員都累翻.. (大家不要想到奇怪的東西，我們都是單純的玩水而已哈哈） 在回去台北的路上大家都在睡覺，我則在想要怎樣可以讓大家恢復體力..🤔️ 最後我...