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這次我們來到台中市霧峰區，拜訪高齡80歲的呂玉郎老師，他是2020教育奉獻獎的得主，從教36年退休後，仍擔任教育志工近18年的時間。 呂老師大學時主修生物與地球科學，退休之後仍運用自己所學，在921...

#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

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離上次大賽已經過了一年，不知道大家的廚藝有沒有進步呢？ 這次我們三個人要來挑戰一次做三樣料理，完成一份完整的套餐， 不知道這次的廚神會是誰呢？ ｜Instant Pot 1+1舒肥套組｜ 限時特惠...