在連載30集的台灣單人環島系列結束後，我去了青海和甘肅拍攝了壯闊的高原、雪山、無人地帶、沙漠等等完全不同味道的風景和故事，每天平均移動四百多公里、睡眠時間只有不到四小時、海拔最高超過五千公尺、發生各種...

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我們家義大利麵最愛就是波隆那肉醬（Bolognese Sauce) ！我一直在改進這個食譜好幾年了，今天分享道地美味卻不麻煩一鍋到底完成的波隆那義大利肉醬麵。 因為是聖誕節嘛，加倍用心，一醬兩吃有經典...

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真实的九层妖塔，无人敢深挖的墓穴。 1996年中国考古队在青海省都兰县热水乡发现一片巨大的墓穴，整体的墓葬建筑风格非常的“西域化”，但是在风水上却又端端正正的遵从着华夏传统，藏风聚气、坐北朝南、依山...

【關於藍色公路】 在置高點上，你可以看到筆直的道路像是延伸到海平面一般，直通台灣海峽的那一端，畫面非常迷人。尤其在下午時段，看著太陽沒入大海中，更是一種獨特的感官享受。而這裡，就是我最常自主訓練的爬坡...

⬇️点开查看 I N F O 5 Aug 烤年糕用的是长沙的桂花年糕，用普通年糕也可以的~ 全程小火烤，一直翻面，烤到两面上色就可以啦，我家的灶火太大，有点烤过头了 6 Aug 培根白酱焗饭...

⬇️点开查看 I N F O 31 July 黄桃养乐多食谱： 一个黄桃（或者水蜜桃）切小丁 加两勺白糖和半个柠檬的柠檬汁搅拌均匀 放冰箱腌制一小时之后煮到桃子肉软烂 放凉后放入搅拌机打成糊状...

桃園一日遊必去的桃園景點，宏亞巧克力共和國！這裡可是有名的巧克力觀光工廠，之前小羽就有聽過這個地方，今天來桃園一日遊，當然要來朝聖一下！這裡也是有名的親子景點！ 巧克力大家都很愛吃，但是你有逛過巧克...

本集主題：「巴塞隆納自助超簡單：精選分區玩樂 X 實用點餐教戰」新書介紹 　　　　　 專訪作者：老蝦 　　　 內容簡介： 巴塞隆納，西班牙第二大城， 這裡有高第的不朽建築、華麗的加泰隆尼亞音樂廳、人聲...